{"id":143363,"date":"2018-07-25T15:09:50","date_gmt":"2018-07-25T18:09:50","guid":{"rendered":"http:\/\/prensa.wp1.mendoza.gov.ar\/?p=143363"},"modified":"2018-07-25T21:08:07","modified_gmt":"2018-07-26T00:08:07","slug":"luis-sampedro-ofrece-un-taller-en-la-sala-elina-alba","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mendoza.gov.ar\/prensa\/luis-sampedro-ofrece-un-taller-en-la-sala-elina-alba\/","title":{"rendered":"Luis Sampedro ofrece un taller en la Sala Elina Alba"},"content":{"rendered":"\n

La primera clase se desarrolló el 23 de julio. Los próximos encuentros serán el 30, el 6 y 13 de agosto. El horario es de 20.30 a 21.30 y la participación es gratuita.<\/em><\/p>\n

Continúan los encuentros sobre gimnasia respiratoria a cargo del actor y pedagogo Luis Sampedro. Son gratuitos y están destinados al público en general.<\/p>\n

El taller consta de cuatro clases, dictadas durante cuatro lunes consecutivos. La primera se desarrolló el 23 de julio y continuará el próximo 30, el 6 y 13 de agosto. El horario es de 20.30 a 21.30 y la participación es gratuita.<\/p>\n

La propuesta es tomar conciencia, a través de ejercicios de gimnasia respiratoria, del enorme valor y los beneficios que esta práctica conlleva para las personas. La respiración es la base del yoga y de muchas técnicas corporales, favoreciendo, también, a la concentración y la atención, en consecuencia, mejora la posibilidad de pensar.<\/p>\n

Luis Sampedro se formó en teatro y formación en pedagogía teatral. Trabajó muchos años en Mendoza, luego partió a Buenos Aires y, desde hace once años, está radicado en Madrid.<\/p>\n

Según Sampedro, “el que respira mejor detiene la vejez, porque cuando uno tiene oxígeno, las neuronas se comunican mejor entre sí y nos ayudan a pensar de otra manera. La persona que respira bien, seguramente tiene proyectos y la persona que puede proyectar es joven, independientemente de su edad”.<\/p>\n

Su actividad está centrada en el teatro y en lo que este puede ofrecer a las personas, por ejemplo, a través de su taller de respiración, porque la respiración es la base de la vida. Pero su actividad excede al trabajo teatral y lo extiende a todo público, para compartir una hora de respirar con otros, en equipo y amigablemente.<\/p>\n

“Vengo viajando desde hace seis años consecutivamente a Mendoza, la provincia que me dio la formación básica como actor y pedagogo, para proponer mi trabajo y a ofrecer lo que sigo descubriendo en esto tan amplio y generoso que es el teatro, en este caso la respiración”, define el actor.<\/p>\n