https:\/\/www.mendoza.gov.ar\/prensa\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/12\/WhatsApp-Video-2018-12-10-at-20.14.49.mp4<\/a><\/video><\/div>\nMedidas de auto-cuidado<\/strong><\/p>\n\n- Evitar la exposición al sol, especialmente entre las 10 y las 16;<\/li>\n
- Permanecer en lugares frescos<\/li>\n
- Consumir frutas y verduras como principal fuente de alimentación.<\/li>\n
- Utilizar ropa clara y fresca.<\/li>\n
- Evitar bebidas con cafeína o con azúcar en exceso y comidas pesadas.<\/li>\n<\/ul>\n
Menores de edad<\/strong><\/p>\n\n- Ofrecer continuamente líquidos, especialmente jugos naturales.<\/li>\n
- En el caso de lactantes, ofrecer el pecho de manera más frecuente.<\/li>\n
- Vestirlos con ropa holgada, liviana, de algodón y colores claros o incluso desvestirlos.<\/li>\n
- Bañarlos y mojarles el cuerpo con frecuencia.<\/li>\n
- Nunca permanezca con ellos dentro de un vehículo estacionado y cerrado.<\/li>\n<\/ul>\n
Ante la detección de los primero síntomas, es importante actuar rápidamente. En primer lugar, se debe intentar baja la temperatura del cuerpo de la persona afectada, con hielo o con un baño de agua fría.<\/p>\n
Además, es importante ofrecer agua fresca, trasladar a la persona a un lugar fresco y ventilado y no administrar medicamentos antifebriles.<\/p>\n<\/body><\/html>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Se pronostican para el verano altas temperaturas, por lo que desde Defensa Civil se recuerdan las medidas que la población debe tomar para prevenir el golpe de calor que puede llevar a la deshidratación en lactantes (bebés y niños), adultos mayores y personas con enfermedades crónicas. El Servicio Meteorológico Nacional define como ola de calor a un período… <\/a>","protected":false},"author":62,"featured_media":117257,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1788,33],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mendoza.gov.ar\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/165397"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mendoza.gov.ar\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mendoza.gov.ar\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mendoza.gov.ar\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/62"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mendoza.gov.ar\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=165397"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.mendoza.gov.ar\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/165397\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":165415,"href":"https:\/\/www.mendoza.gov.ar\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/165397\/revisions\/165415"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mendoza.gov.ar\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/media\/117257"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mendoza.gov.ar\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=165397"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mendoza.gov.ar\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=165397"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mendoza.gov.ar\/prensa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=165397"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}