{"id":370912,"date":"2023-08-17T14:39:26","date_gmt":"2023-08-17T17:39:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mendoza.gov.ar\/prensa\/?p=370912"},"modified":"2023-08-17T15:00:32","modified_gmt":"2023-08-17T18:00:32","slug":"nutricion-actividad-fisica-y-dejar-de-fumar-pilares-fundamentales-de-los-cuidados-cardiovasculares","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mendoza.gov.ar\/prensa\/nutricion-actividad-fisica-y-dejar-de-fumar-pilares-fundamentales-de-los-cuidados-cardiovasculares\/","title":{"rendered":"Nutrici\u00f3n, actividad f\u00edsica y dejar de fumar: pilares fundamentales de los cuidados cardiovasculares"},"content":{"rendered":"<!DOCTYPE html PUBLIC \"-\/\/W3C\/\/DTD HTML 4.0 Transitional\/\/EN\" \"http:\/\/www.w3.org\/TR\/REC-html40\/loose.dtd\">\n<html><body><h5>El objetivo central del Programa de Prevenci&oacute;n y Tratamiento de las Enfermedades Cardiovasculares es disminuir la morbimortalidad de estas patolog&iacute;a y sus factores de riesgo.<\/h5>\n\n\n\n<p>El Programa de Prevenci&oacute;n y Tratamiento de las Enfermedades Cardiovasculares forma parte de la Direcci&oacute;n de Prevenci&oacute;n y Promoci&oacute;n de la Salud,y su funci&oacute;n principal es la promoci&oacute;n de h&aacute;bitos de vida saludables que disminuyan el riesgo cardiovascular. Adem&aacute;s promueve la detecci&oacute;n precoz de los factores de riesgo, optimizando as&iacute; la asistencia m&eacute;dica.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>&iquest;C&oacute;mo surge el programa?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>&ldquo;En la d&eacute;cada de los 90, la Organizaci&oacute;n Mundial de la Salud consider&oacute; a las enfermedades cardiovasculares como el mayor motivo de muerte en el mundo, disparado por un cambio social en donde el sedentarismo comienza a estar m&aacute;s presente, al igual que la mala alimentaci&oacute;n y el tabaquismo&rdquo;, cuenta Alejandro Saracco, jefe del Programa de Prevenci&oacute;n y Tratamiento de las Enfermedades Cardiovasculares en Mendoza.<\/p>\n\n\n\n<p>A ra&iacute;z de esto, se ejecutan lineamientos basados en la prevenci&oacute;n de enfermedades: estos son nutricional, plan de actividad f&iacute;sica y cesaci&oacute;n tab&aacute;quica.<\/p>\n\n\n\n<p>&ldquo;La prevenci&oacute;n y control de enfermedades como la hipertensi&oacute;n y otros factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares como: diabetes, obesidad, tabaquismo y sedentarismo generan el da&ntilde;o de la arteria. Ese da&ntilde;o termina en infarto agudo en miocardio. Por lo que se trabaja de manera articulada con otros programas para poder abarcar de mejor manera los tratamientos&rdquo;, apunta Saracco.<\/p>\n\n\n\n<p>Acompa&ntilde;ando las medidas mencionadas, el programa realiza actividades de campo como la asistencia a distintos centros de salud, restaurantes y establecimientos, colocando carteler&iacute;a sobre la prohibici&oacute;n de fumar en espacios cerrados. Adem&aacute;s, se desarrollan capacitaciones sobre la cesaci&oacute;n tab&aacute;quica y se abrieron consultorios para trabajar junto con las personas que deseen dejar de fumar.<\/p>\n\n\n\n<p>&ldquo;En el programa de prevenci&oacute;n nos enfocamos principalmente sobre los factores de riesgo de las enfermedades cardiovasculares y en acciones para acompa&ntilde;ar e informar a la poblaci&oacute;n&rdquo;, se&ntilde;ala el cardi&oacute;logo.<\/p>\n\n\n\n<p>En este sentido, Natalia Cauwlaert, licenciada en enfermer&iacute;a del Programa de Prevenci&oacute;n y Tratamiento de las Enfermedades Cardiovasculares, destaca: &ldquo;En este tiempo nos percatamos de que la adherencia a los tratamientos o a los h&aacute;bitos saludables depende de la persona y de su entorno&rdquo;.<\/p>\n\n\n\n<p>Pese a que exista la creencia de que el cigarrillo no afecta si se consume una dosis m&iacute;nima, la realidad es que el da&ntilde;o que genera es grande. La nicotina es una sustancia que funciona a nivel cerebral produciendo un receptor que libera dopamina, raz&oacute;n por la que se siente bien el fumador al inhalar. Al liberar dopamina, tambi&eacute;n se liberan lentamente otras sustancias que hacen sentir mal. Cuando caen esas sustancias, el malestar regresa y se genera la necesidad de volver a fumar, hay una tolerancia al placer y cada vez se requiere consumir m&aacute;s.<\/p>\n\n\n\n<p>Alejandro Saracco explic&oacute; que &ldquo;produce una triple dependencia: farmacol&oacute;gica, porque necesitas la dopamina en el cerebro para sentirte bien; una dependencia social, ya que perteneces al grupo cuando salen todos a fumar, y una dependencia psicol&oacute;gica, generalmente frente a situaciones emocionales&rdquo;.<\/p>\n\n\n\n<p>&ldquo;La gran mayor&iacute;a de las personas que dejan de fumar lo hacen porque ya tienen instalada una enfermedad o por miedo a padecer c&aacute;ncer, un ACV o un infarto. Incluso en estas situaciones es compleja una completa y correcta adherencia, ya que pueden haber iniciado el tratamiento de cesaci&oacute;n tab&aacute;quica pero por alg&uacute;n motivo abandonan&rdquo;, agrega Saracco.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>&iquest;C&oacute;mo reconocer al paciente que tiene riesgo por un dolor de pecho?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>&ldquo;El dolor desde el ombligo hasta la mand&iacute;bula puede ser una molestia card&iacute;aca. La persona puede sentir aplastamiento, en algunos casos, o nunca sentir o presentar s&iacute;ntomas. A su vez, es importante tener en cuenta qu&eacute; antecedentes de base tiene la persona que consulta, como diabetes, obesidad, hipertensi&oacute;n, sedentarismo o tabaquismo&rdquo;, asegura el jefe del programa.<\/p>\n\n\n\n<p>El dolor card&iacute;aco es una sensaci&oacute;n de aplastamiento y opresi&oacute;n no localizada en el pecho que se irradia a las zonas del cuello, mand&iacute;bula, hombros y generalmente al brazo izquierdo o a la espalda durando entre 15 y 20 minutos. Tambi&eacute;n puede presentar los siguientes signos de alarma con los cuales se debe actuar con suma emergencia ante su manifestaci&oacute;n:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Dolor de pecho, ardor, sensaci&oacute;n de angustia, falta de aire.<\/li><li>Dificultad para hablar.<\/li><li>Dificultad para sonre&iacute;r sim&eacute;tricamente.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Las acciones de prevenci&oacute;n generadas desde este programa y su articulaci&oacute;n con otros tienen como fin evitar el da&ntilde;o de &oacute;rganos como cerebro, coraz&oacute;n, ri&ntilde;&oacute;n y arterias.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&ldquo;El infarto trae otro problema asociado, que es la muerte s&uacute;bita. Se tapa una arteria, aparece una arritmia y la muerte es fulminante. Entonces tambi&eacute;n nos ocupamos de ense&ntilde;ar a salvar a una persona que puede entrar en muerte s&uacute;bita, realizando cursos de reanimaci&oacute;n cardiopulmonar (RCP) a la poblaci&oacute;n y a los equipos de salud&rdquo;, concluy&oacute; el doctor Alejandro Saracco.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-1\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><a href=\"https:\/\/www.mendoza.gov.ar\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/08\/20230705_104844.jpg\"><img src=\"https:\/\/www.mendoza.gov.ar\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/08\/20230705_104844-700x525.jpg\" alt=\"\" data-id=\"370916\" data-full-url=\"https:\/\/www.mendoza.gov.ar\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/08\/20230705_104844.jpg\" data-link=\"https:\/\/www.mendoza.gov.ar\/prensa\/?attachment_id=370916\" class=\"wp-image-370916 img-responsive center-block\"><\/a><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n<\/body><\/html>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"El objetivo central del Programa de Prevenci&oacute;n y Tratamiento de las Enfermedades Cardiovasculares es disminuir la morbimortalidad de estas patolog&iacute;a y sus factores de riesgo. 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