{"id":444960,"date":"2024-12-02T09:23:53","date_gmt":"2024-12-02T12:23:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mendoza.gov.ar\/prensa\/?p=444960"},"modified":"2024-12-10T11:00:17","modified_gmt":"2024-12-10T14:00:17","slug":"salud-adhiere-al-dia-latinoamericano-de-lucha-contra-el-cancer-bucal-con-una-maraton-y-paseo-saludable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mendoza.gov.ar\/prensa\/salud-adhiere-al-dia-latinoamericano-de-lucha-contra-el-cancer-bucal-con-una-maraton-y-paseo-saludable\/","title":{"rendered":"Salud adhiere al D\u00eda Latinoamericano de Lucha contra el C\u00e1ncer Bucal con una Marat\u00f3n y Paseo Saludable"},"content":{"rendered":"\n
Se realizará el sábado 7 de diciembre en la rotonda del Rosedal del Parque General San Martín, de 9 a 12, y se recorrerán 4 y 8 km. El objetivo es generar conciencia en la población sobre la importancia del diagnóstico temprano de la enfermedad.<\/h5>\n\n\n\n

El Ministerio de Salud y Deportes adhiere a la celebración del Día Latinoamericano de Lucha contra el Cáncer Bucal, que se conmemora el 5 de diciembre. Con este motivom se realizará la Tercera Maratón y Paseo Saludable.<\/p>\n\n\n\n

La actividad se efectuará en el Parque General San Martín. El punto de encuentro será la rotonda del Rosedal, de 9 a 12, y se recorrerán 4 y 8 km. Participarán el Programa Provincial Odontológico, la Universidad de Mendoza, Facultad de Odontología, la Federación Odontológica de Mendoza, la Municipalidad de Mendoza, la de Godoy Cruz y OSEP.<\/p>\n\n\n\n

En el marco de esta fecha, el Ministerio de Salud recomienda a la población visitar al odontólogo cada seis meses para realizar un examen bucal que permite un diagnóstico temprano. Asimismo, mantener una buena higiene oral, evitar el consumo de alcohol y tabaco y tener una alimentación saludable para prevenir su aparición.<\/p>\n\n\n\n

El cáncer bucal es una enfermedad altamente invasiva, que puede tener personas de todas las edades. El 30% de los pacientes manifiestan no haber tenido ningún síntoma y el 50% de los casos se diagnostican entre cuatro y nueve meses después de su aparición.<\/p>\n\n\n\n

Entre los factores de riesgo se encuentran el abuso de alcohol y tabaco que aumentan quince veces más el riesgo de desarrollar cáncer bucal. Así como una mala higiene bucal, dientes rotos o dentaduras que lastiman, dieta insuficiente en verduras y frutas, infección por papiloma humano (VPH), entre otras.<\/p>\n\n\n\n

Desde el Programa Provincial Odontológico recomiendan visitar al odontólogo cada 6 meses para detectar a tiempo este tipo de cáncer. Es importante la prevención primaria y secundaria. Se debe también cuidar la dieta, evitar el tabaco y el alcohol, así como evitar la exposición al sol sin protección.  Y si se detecta una lesión sospechosa, consultar inmediatamente al odontólogo.<\/p>\n\n\n\n

Se debe recordar también que para prevenir el cáncer oral debe procurarse aumentar la ingesta de frutos rojos como frutillas, arándanos, moras, y cítricos como naranjas, mandarinas, limón y pomelo. Alimentos ricos en flavonoides, como las frutas, los vegetales, las nueces, las semillas, los cereales y el té (en particular el té verde).<\/p>\n\n\n\n

Verduras y hortalizas, en especial las ricas en vitaminas A, C, E y carotenoides.<\/p>\n\n\n\n

Reducir el consumo excesivo de carnes y embutidos, alimentos picantes,  muy calientes, ahumados, fritos o asados directamente al carbón o leña. Proteger labios de exposición solar y mantener una buena higiene oral.<\/p>\n\n\n\n

¿Cómo prevenir el cáncer oral?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Frente a un espejo bien iluminado realizar los 5 pasos del autoexamen de forma rutinaria:<\/p>\n\n\n\n

-Palpar el cuello buscando bultos anormales.<\/p>\n\n\n\n

-Sacar la lengua y examinar completamente el dorso, mover la lengua de un lado y otro para observar los bordes buscando alteraciones que llamen la atención.<\/p>\n\n\n\n

-Color, forma y consistencia, observar y tocar las encías, paladar y mucosas en forma minuciosa. Buscar los mismos cambios que en el paso anterior.<\/p>\n\n\n\n

-Tocar y observar los labios por dentro y por fuera,  buscar cambios de color, forma o consistencia.<\/p>\n\n\n\n

-Levantar la lengua y tocar el paladar. Observar la cara inferior de la lengua y el piso de la boca, palpar desde atrás hacia adelante y buscar lo señalado antes.<\/p>\n\n\n\n

¿Qué es anormal?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

*Heridas que no cicatricen por más de 15 días.<\/p>\n\n\n\n

*Cambios de color (blanco, rojo, mixto, negro).<\/p>\n\n\n\n

*Cambios de forma y consistencia.<\/p>\n\n\n\n

*Dificultad para mover la lengua.<\/p>\n\n\n\n

*Dificultad para masticar o tragar alimentos.<\/p>\n\n\n\n

*Aumentos de volumen en la boca y\/o cuello.<\/p>\n\n\n\n

GALERÍA<\/strong><\/p>\n\n\n\n