{"id":463607,"date":"2025-03-28T11:11:00","date_gmt":"2025-03-28T14:11:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mendoza.gov.ar\/prensa\/?p=463607"},"modified":"2025-03-28T16:14:53","modified_gmt":"2025-03-28T19:14:53","slug":"aceite-de-oliva-virgen-extra-alimento-protector-que-mendoza-produce-en-cantidad-y-calidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mendoza.gov.ar\/prensa\/aceite-de-oliva-virgen-extra-alimento-protector-que-mendoza-produce-en-cantidad-y-calidad\/","title":{"rendered":"Aceite de oliva virgen extra, un alimento protector que Mendoza produce en cantidad y calidad"},"content":{"rendered":"<!DOCTYPE html PUBLIC \"-\/\/W3C\/\/DTD HTML 4.0 Transitional\/\/EN\" \"http:\/\/www.w3.org\/TR\/REC-html40\/loose.dtd\">\n<html><body><p><strong>Suelen denominarlo &ldquo;oro l&iacute;quido&rdquo; y es un gran compa&ntilde;ero de los buenos vinos y de la gastronom&iacute;a mendocina. Olivicultura mixta, las almazaras, el arauco y otros varietales.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Es considerado un alimento protector por sus efectos cardiosaludables. Aumenta defensas fortaleciendo el sistema inmunitario y ayuda a controlar el estr&eacute;s al producir encefalinas cerebrales, que provocan una sensaci&oacute;n de&nbsp; bienestar, entre algunos de sus beneficios.<\/p>\n\n\n\n<p>Mendoza fue la primera productora del pa&iacute;s y, despu&eacute;s de la promoci&oacute;n industrial de la d&eacute;cada del&rsquo;90, hoy se ubica en el cuarto lugar, teniendo en cuenta que hubo beneficios para provincias vecinas &#9472;como San Juan, Catamarca y La Rioja&shy;&#9472; que hicieron crecer sus producciones.<\/p>\n\n\n\n<p>La olivicultura mendocina es mixta: tradicional y de bajo rendimiento. En el otro extremo se sit&uacute;a la intensiva y moderna. En la tradicional, las plantas est&aacute;n m&aacute;s distanciadas, con 10 por 10 metros entre plantas y 10 metros entre hilera; son m&aacute;s grandes, la variedad es arauco y el rendimiento es bajo. La olivicultura intensiva y moderna se caracteriza por tener menor distancia entre plantas, cosecha mecanizada, riego por goteo, ejemplares m&aacute;s bajos, m&aacute;s f&aacute;ciles de cosechar y rendimiento mayor. Arbequina es la variedad m&aacute;s implantada bajo ese sistema.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Almazara, el lugar donde se exprime<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Mendoza cuenta con poco m&aacute;s de 40 almazaras, que son los establecimientos donde se procesa el aceite de oliva. Algunas de ellas operan grandes vol&uacute;menes (m&aacute;s de 400.000 litros) y coexisten con otras medianas y peque&ntilde;as (de 30.000 o 40.000 litros).<\/p>\n\n\n\n<p>La capacidad de extracci&oacute;n total se estima en 12.000 toneladas por a&ntilde;o, de las cuales efectivamente se emplea poco menos de la mitad. La mayor&iacute;a de ellas cuentan con un muy buen desarrollo tecnol&oacute;gico, con maquinaria de extracci&oacute;n continua de dos o tres fases, tanques de acero inoxidable y certificaciones de diferentes tipos, como indicaci&oacute;n geogr&aacute;fica (IG), de producto org&aacute;nico y dem&aacute;s. Se elabora separando varietales y calidades, as&iacute; como siguiendo la trazabilidad.<\/p>\n\n\n\n<p>El nombre almazara proviene del &aacute;rabe y significa &ldquo;lugar donde se exprime&rdquo;. Y, en verdad, el aceite de oliva es un jugo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Perfil sensorial de los AOVE<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Los aceites de oliva virgen extra (AOVE) con certificaci&oacute;n IG tienen un alto contenido de &aacute;cido oleico, otorgado por la latitud del cultivo y el clima mediterr&aacute;neo. Adem&aacute;s del arauco, aparecen tambi&eacute;n variedades complementarias, como frantoio, arbequina, farga, coratina, picual y coroneiki, todas ellas presentes en la zona delimitada.<br><br>El perfil sensorial se centra en frutado intenso, con otros atributos positivos, como el amargo y el picante de intensidad media-alta. En nariz se destaca por un frutado ligero y ausencia de defectos.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Una cucharadita por d&iacute;a desde los seis meses<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Volviendo a los beneficios para la salud, el AOVE est&aacute; compuesto por:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Grasas monoinsaturadas, que favorecen la reducci&oacute;n del colesterol low density lipoproteins (LDL o con lipoprote&iacute;nas de baja densidad), malo para el organismo.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li>&Aacute;cido&nbsp;oleico (Omega 9).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li>&Aacute;cido linoleico&nbsp;(Omega 6).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li>Es rico en vitaminas A, D, E y K, esenciales para el buen funcionamiento del&nbsp;organismo.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li>Polifenoles que&nbsp;disminuyen el da&ntilde;o muscular causado por la inflamaci&oacute;n.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li>En cuanto al consumo, lo aconsejable es una cucharadita diaria en estado crudo y durante toda la vida, salvo los primeros seis meses de vida, porque es el momento de la lactancia materna en forma exclusiva.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li>As&iacute; que en ni&ntilde;os hay que ser prudente. Puede ofrecerse una cucharadita de aceite de oliva en crudo desde los 6 meses de edad, pero nunca antes.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>M&aacute;s notas, m&aacute;s informaci&oacute;n:  <a href=\"https:\/\/www.mendoza.gov.ar\/prensa\/aceite-de-oliva-cerca-del-50-de-las-almazaras-de-mendoza-certifican-indicacion-geografica\/\">Aceite de oliva: cerca del 50% de las almazaras de Mendoza certifican Indicaci&oacute;n Geogr&aacute;fica<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-3 is-cropped\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" width=\"700\" height=\"467\" src=\"https:\/\/www.mendoza.gov.ar\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/03\/IMG_0436-700x467.jpg\" alt=\"\" data-id=\"463618\" data-full-url=\"https:\/\/www.mendoza.gov.ar\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/03\/IMG_0436.jpg\" data-link=\"https:\/\/www.mendoza.gov.ar\/prensa\/?attachment_id=463618\" class=\"wp-image-463618 img-responsive center-block\" 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