Insolación

La insolación suele aparecer luego de haber estado expuesto a temperaturas elevadas y en la mayoría de las veces, a un sol intenso.

Puede presentarse tanto en reposo como durante la práctica de esfuerzos físicos.

Los primeros síntomas que siente el afectado en forma progresiva, son:

– Pérdida del apetito,

– fatiga,

– postración,

– náuseas,

– dolor de cabeza,

– vómitos y dolor abdominal,

– acompañado de “sudoración fría”, que precede a la pérdida de conocimiento.

Que hacer:

• Retirar inmediatamente del sol al enfermo.
• Acostarlo alejado del sol, en ambiente fresco y ventilado.
• Elevadar las piernas.
• Controlar la respiración, pulso y estado de conciencia.
• Si el estado de conciencia está alterado, llamar a emergencias (911).
• Refrescar al afectado colocando paños húmedos sobre la cabeza y cuello, se puede rociar el cuerpo con agua fresca.
• Si la víctima está consciente, administrar líquido por vía oral y tratar de reponer las sales perdidas.
• Una vez restablecido, se puede reemprender las actividades en forma discreta y previa evaluación médica.
• Es recomendable que permanezca no mendos de 12 horas en reposo, antes de reiniciar las actividades normales.