PRIMERA CHARLA DE MINDFULNESS

El mindfulness es la focalización de la atención en el momento presente, es un método para conseguir la atención plena, centrándonos en lo que está sucediendo “aquí y ahora”, aceptándolo sin más, sin intentar cambiar, ni juzgar nada. Su significado es plena consciencia.

Tuvo una interesante convocatoria de personal de diferentes sectores del hospital, que se sumaron y se atrevieron no solo a aprender algo nuevo, sino a interpelarse sin juzgarse.

Esta es una iniciativa que se suma a las que ya se vienen realizando desde la Subdirección de Recursos Humanos mancomunadamente con Salud Para el Personal, brindando nuevas y mejores herramientas a cada trabajador con el afán de que su desempeño dentro de la institución sea armonioso y beneficioso creando espacios de trabajo saludables en todos sus sentidos.

Estamos convencidos que todo lo aprendido finalmente se verá reflejado en una mejor atención y en una disminución de los niveles de estrés y ansiedad de nuestro personal.