Dictan talleres terapéuticos abiertos a la comunidad en OSEP Luján de Cuyo

El Programa de “Obesidad, riesgo cardiovascular y envejecimiento saludable” de OSEP Luján de Cuyo, brinda una serie de talleres abiertos a la comunidad de ese departamento, que apuntan al bienestar físico y emocional de los afiliados y no afiliados de la obra social.

Entre las actividades, que comprenden desde niños hasta adultos mayores, se encuentran:

 

• Reencuentro, grupo de autoayuda para padres que han perdido hijos, 1º sábado de cada mes, a partir de las 9.30.
• Risoterapia. La risa como método de salud. 2º martes de cada mes, de 17.30 a 18.30.
• Prevención de caídas, 4º martes de cada mes a las 17.30.
• Expresión, apoyo psicológico, 4º jueves de cada mes, a las 10.45.
• De la Memoria, ejercicios para mejorar la memoria, 2º sábado de cada mes, a las 9.30.
• Literarios para adultos mayores, resfuerzo del Taller de la Memoria con otras técnicas, 1º sábado de cada mes, a las 16.
• “Cantoterapia”, resfuerzo del Taller de la Memoria y Sociabilización, 2º y 4º miércoles de cada mes, a las 16.
• ”Equilibrio, fuerza y resistencia muscular” (en silla), se trabaja para mejorar tono muscular y equilibrio para prevenir caídas. Miércoles y viernes , a las 17.30.
• ”Gimnasia articular” (en silla), se trabaja para la flexibilidad y disminución del dolor. Martes a las 17.30 y jueves a las 9.30.

También hay caminatas saludables y prácticas aeróbicas terapéuticas.
Para afiliados exclusivamente están destinados el curso y gimnasia preparto y los talleres de lactancia materna.

Para mayor información dirigirse a la Delegación de la Obra Social en ese departamento, Bustamante 453, teléfono 4981174.