El Hospital Fernando Arenas Raffo trabaja en la prevención de patologías renales

El nosocomio de Santa Rosa, desde haces dos meses cuenta con un nefrólogo que concurre al Hospital Fernando Arenas Raffo, los lunes a realizar los controles correspondientes para una correcta evaluación y prevención de la patología renal, con hincapié en insuficiencia renal crónica.

El médico José Ascar es el encargado de realizar los controles correspondientes a todos los pacientes santarrosinos.

La enfermedad renal crónica referencia un mal funcionamiento de los riñones por más de 3 meses o una alteración de los mismos. A pesar de ser muy frecuente y contar con estrategias efectivas para su prevención y detección precoz, en ocasiones no es reconocida hasta los estadios terminales de la enfermedad que requieren tratamiento de diálisis o trasplante renal y conllevan un deterioro de la calidad de vida y años de vida perdidos.

Las causas de la enfermedad renal crónica se relaciona principalmente con la diabetes, aunque hay también otros factores de riesgo cardiovascular, como el consumo de tabaco y el colesterol elevado.

Las personas que presenten diabetes, hipertensión arterial, antecedentes de enfermedades cardiovasculares (infarto, angina de pecho, ACV), fumadores, enfermedades como el Lupus, consumo médico que pueden afectar a los riñones y que vean sangre en su orina, entre otros deben hacerse de inmediato los estudios correspondientes.

Desde Salud se recomienda lo siguiente para reducir el desarrollo de enfermedad renal:

• Evitar alimentos con alto contenido en sodio (fiambres, embutidos, aderezos, productos de copetín, quesos, etc.).

• Cocinar sin agregar sal. Reemplazarla por perejil, albahaca, tomillo, romero y otros condimentos.

• Consumir por día 2 frutas y 3 porciones de verduras de todo tipo y color, preferentemente crudas.

• Consumir carnes rojas o blancas (pollo o pescado) no más de 5 veces por semana.

• Sumar al menos 30 minutos diarios de actividad física.

• No fumar. Incluso pocos cigarrillos por día son muy dañinos.

• Mantener la presión arterial por debajo de 140/90 mmHg.

• Las personas con diabetes e hipertensión arterial deben mantener un buen control de la enfermedad y los factores de riesgo asociados.