Ambiente invita al encuentro “Mendoza sin violencia”

Bajo la consigna “Juntos podemos disminuir los niveles de violencia de la sociedad mendocina”, el sábado 19 se realizarán distintas actividades, a partir de las 18, con el fin de favorecer a la disminución de la violencia en todos los estratos de la sociedad.

Se transmitirán herramientas prácticas y comprobadas como trabajos físicos, técnicas de respiración y yoga para favorecer un ámbito sin violencia y de integración social.

“Mendoza sin violencia” es un grupo de ciudadanos autoconvocados que, con el respaldo de instituciones especializadas en el tema, buscan disminuir los índices de violencia, los cuales aumentaron exponencialmente en los últimos años.

Las actividades se plantean a través de dos ejes claves. Uno es el educativo, por medio del cual se le brindará a la población herramientas prácticas para reducir la violencia. El otro es de servicio social, como camino a la integración social y el aumento del sentido de pertenencia.

Actividades

• 18: Inicio y presentación del encuentro.
• 18.10: Música en vivo.
• 18.40: Trabajos a nivel físico (yoga o tai chi).
• 19: Conferencia: Una hora para tu país, para promover el servicio como una manera de integración y ampliar el sentido de pertenencia. A cargo de la organización internacional para los valores Humanos IAHV.
• 19.10: Introducción a las herramientas de respiración para manejar emociones y ejercicios físicos. A cargo de la Fundación el Arte de Vivir.
• 19.30: Ejercicios para mantener una mente relajada y enfocada (meditación). A cargo de la Fundación el Arte de Vivir.
• 20 Cierre.